Horários de Atendimento:
Segunda à sexta-feira,

das 7h às 20h.

Informações e contato:

gruporudra@gmail.com

(41) 99187-1888

Locais de atendimento​:

         Clínica Vidya - www.clinicavidya.com - Juvevê - Curitiba/PR

         Samavêda - Filosofia & Yoga - www.samaveda.com.br - Juvevê - Curitiba/PR

         Em sua casa, condomínio ou empresa

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Retiro de Aperfeiçoamento Pessoal

Um momento de resguardo para dedicação ao seu aperfeiçoamento pessoal, para aprofundar a sua vivência prática de yoga e de meditação, em busca de equilíbrio, autoconfiança e sabedoria.

Nada como ambiente natural e agradável, envolvido por refeições saudáveis, boa companhia e uma programação preenchida por ensinamentos da filosofia oriental.

Programação​ - Feriado 7 de setembro

 Dia 1 - 06/setembro

         6h - Saída de Curitiba

         7h - Visita ao Vidya Ashram (Quatro Barras / PR) - Visitação, prática de Vidya Yoga e café da manhã

         11h - Partida para Garopaba/PR | Almoço na estrada

         15h - Chegada na casa, instalação e lanche

         17h - Caminhada na praia e prática de Vidya Yoga ao pôr do sol

         20h - Jantar e darshan (conversa filosófica)

         21h30 - Meditação

Dia 2 - 07/setembro

         7h30 - Prática de Surya Namaskar

         8h - Café da manhã

         9h30 - Caminhada na praia

         13h - Almoço na praia

         15h - Visita a cidade de Garopaba e lanche

         17h - Caminhada na montanha e prática de meditação ao pôr do sol

         20h - Jantar e darshan (conversa filosófica)

         21h30 - Meditação

Dia 3 - 08/setembro

         7h30 - Prática de netikriya e treinamento de pranayámas

         8h - Café da manhã

         9h30 - Caminhada na praia

         13h - Almoço na praia e prática de Vidya Yoga

         15h - Lanche e organização das bagagens para saída 

         17h - Retorno para a cidade de Curitiba